Mónica Brant - el Modelo Profesional de Acondicionamiento Físico

En marzo de 1996, yo empecé trabajando con el programa de INTRAFITT en Gold´s Gym Venecia, CA. Desde entonces, he aprendido muchos elementos claves en la nutrición y entrenamiento adecuados. El programa INTRAFITT no sólo me proveyó de conocimiento extenso, sino que también me mostró cómo aplicarlo eficazmente en mi cuerpo.

Mi asesor de INTRAFITT era muy alentador y animoso, cosa que a su vez, me inspiró. ¡Yo recomendaría ampliamente INTRAFITT a cualquiera y aseguraría resultados para usted!
Aaron Baker - Fisicoculturista Profesional

El programa de INTRAFITT ha abierto mis ojos y me ha enseñado que aún como un atleta excelentemente acondicionado, necesito seguir de manera muy precisa mis guías dietéticas y de entrenamiento. Aunque, mis metas son similares a aquéllos de mis competidores, mi programa de acondicionamiento es único y sólo aplica a mí. ¡Gracias por la educación INTRAFITT!

¡En el Programa de INTRAFITT, Aaron perdió 7 lbs de grasa del cuerpo y ganó 9 lbs de masa muscular en 6 semanas!
-Ganador Global de los Campeonatos de Fisicoculturismo en los EE.UU.
-Competidor de Mr. Olympia
-Finalista de Hombre de Hierro Profesional
-Finalista del Concurso Internacional Pro Costa Sur
Shelly Beattie - la "Sirena" del Gladiador americano

El Programa INTRAFITT de Nutrición y Entrenamiento no sólo me ayudado a estar en la absoluta mejor forma de mi vida, sino que también me enseñó cómo comer y entrenar para mi cuerpo específicamente. Ahora, cada vez que yo preparo una comida o entreno a través de un ejercicio, yo se que yo estoy logrando un progreso óptimo hacia mi meta. ¡Gracias INTRAFITT, por ayudarme a comprender el potencial genético de mi propio cuerpo!!

¡Shelly perdió 10 lbs de grasa y ganó 9 lbs de masa muscular en 6 semanas!
-Ganador Global en Campeonatos de Fisicoculturismo en los EE.UU.
-Finalista de Miss.Olympia
Chris Dickerson - Mr. Olympia

El programa de INTRAFITT me ha enseñado cómo utilizar la grasa almacenada de mi cuerpo como energía. Esto es de extrema importancia para mí, sobre todo durante la fase de mi entrenamiento pre-concurso. Gracias al Programa INTRAFITT yo soy ahora totalmente consciente de lo que necesito hacer para lograr la máxima condición física.

¡Chris perdió 12 lbs de grasa corporal, y ganó 12 lbs de masa muscular en 6 semanas!
Heidi Roth - Modelo de Acondicionamiento

Como una profesional del acondicionamiento Físico, pensé que yo sabía todo los necesario para obtener un cuerpo saludable y delgado. INTRAFITT me ha re-educado completamente. Este programa me ha enseñado, que comiendo las proporciones nutrientes apropiadas en cada comida es la manera más eficaz y más segura de perder la grasa del cuerpo. ¡Lo más asombroso de todo es que yo gané tejido muscular, y realmente tengo más energía y fuerza que nunca antes! ¡Yo recomendaría INTRAFITT a cualquiera interesado en obtener un cuerpo en línea, más fuerte, saludable y más pretenciosamente, una educación increíble!

¡INTRAFITT cambiará su percepción completa de cómo "comer y ejercitarse correctamente"!
Carolyn Lattin - Cliente de "En Acción"

Mi nombre es Carolyn Lattin. Tengo veinticinco años. Yo he estado en el programa de INTRAFITT durante las últimas siete semanas y nunca me he sentido tan bien en mi vida entera. Este programa, junto con mi consejero nutricional e instructor del ejercicio INTRAFITT , Liz Patton, me ha ayudado a perder el peso, ganar energía, y más notablemente, librarme de los dolores de cabeza incapacitantes mensuales por la migraña, que había padecido mi vida entera.

Desde que yo estoy en este programa, no he sufrido un solo dolor de cabeza por la migraña y no encuentro esto en absoluto coincidente. Me convencí que comiendo la combinación correcta de comida que ha sido calculada para mi cuerpo y siguiendo el programa del ejercicio que se ha desarrollado para mí, yo he eliminado virtualmente las migrañas. Se han ido estos dolores de cabeza horribles que me habían impedido disfrutar la vida, y en su lugar tengo una cantidad insuperable de energía.

Cuando yo empecé el programa INTRAFITT el 8 de abril, estaba cansado todo el tiempo y seguido tomaba una siesta por la tarde sólo para lograr continuar el día. De hecho tenía una cita con el médico para hablarle de esta fatiga. Al cabo de una semana yo me repuse de energía, me sentía como una nueva persona, ya no necesité mi siesta de la tarde, y en cambio yo me encontré dirigiéndome al gimnasio. Realmente quería ejercitarme y encontré que después de mi entrenamiento, había aumentado mi energía y me sentía completamente de maravilla. Ahora, siete semanas después de empezar el programa, me siento increíble, tengo más energía de lo que alguna vez pensé posible, y estoy disfrutando de verdad la vida.

He probado los numerosos programas de pérdida de peso en el pasado, pero ninguno me permitió perder más de cinco o diez libras. En todos estos programas, estaba cansado y hambriento y recobré rápidamente el peso que yo perdido. Con INTRAFITT, yo como cuatro a cinco comidas por día, para nunca tener hambre o sentirme cansado, y raramente me siento así. A menudo, de hecho estoy demasiado llena para terminarme mis comidas. He perdido catorce libras y como todas las comidas que me gustan. Mi ropa es demasiado grande para mí y estoy segura que puedo lograr mis metas de pérdida de peso quedándome con el programa. INTRAFITT no es una dieta para mí, es un estilo de vida.

Me encanta lo que el programa de INTRAFITT ha hecho para mí. Es un programa excepcional y yo tenía un asesor excelente. Liz ha sido sumamente animosa y alentadora. Ella siempre estaba ahí para mí, mientras contestaba mis preguntas e investigaba aquellas de las cuales estaba segura. Ella era mi maestra y mi motivadora. Me siento muy afortunado por haber tenido por consejero a alguien que se preocupa de sus clientes tanto como Liz Patton. Juntas, nosotros hicimos que este programa funcionara conmigo. Me regocijo de haber encontrado un nuevo estilo de vida-una vida: comer saludable con un régimen de acondicionamiento sumamente aportador de energía.
Edna Bownes - Cliente de "En Acción"

Han pasado 10 meses desde julio del 2001, cuando yo empecé el Programa de Intrafitt. Al principio, no estaba incluso interesada en probarlo, pero con el estímulo de mi entrenador, Tyler Chisholm, me lancé a llevarlo a cabo y nunca he mirado atrás.

Lo que yo aprendí es que este programa no es una dieta sino un cambio de estilo de vida y que los beneficios de este programa sobrepasan el costo.

Yo soy una insulino-dependiente y mi uso de insulina ha disminuido dramáticamente desde empecé este programa. Me pongo ahora diariamente dos inyecciones en lugar de las cuatro que me ponía. Mi especialista de la diabetes estaba contento con los resultados después de dos meses de estar en el programa y me dijo que continuara cualquier cosa que estuviera haciendo porque estaba funcionando muy bien.

El programa se enfoca en una pérdida de peso razonable y en la construcción de la masa muscular. A partir de junio, ¡he perdido arriba de 70 lbs. y mi grasa del cuerpo ha disminuido casi 30%! ya no me muero de hambre por los carbohidratos como antes y no tengo ningún problema para seguir el programa, incluso al comer en un restaurante.

Requiere mucha disciplina y que tu familia y amigos te apoyen inicialmente, pero ésa se vuelve pronto una práctica diaria normal al preparar la comida y al comer. Mi nivel de energía ha aumentado grandemente, la confianza en mí misma está alta todo el tiempo, disfruto los comentarios positivos que estoy recibiendo de las personas, y animaría a cualquiera interesado en una mejoría personal a probar Intrafitt.

Sabiendo lo que hizo por mí, me ha inspirado en querer ayudar a otros que se están esforzando en la manera yo lo hice. Con ese fin, estoy tomando el curso de Intrafitt para calificar como un Entrenador de Intrafitt.
Tyler Chisholm - Cliente de "En Acción"

Mi nombre es Tyler Chisholm y ésta es mi historia de Intrafitt: El 7 de junio del 2000 yo empecé mi dieta y programa de ejercicio de Intrafitt oficialmente. Yo pesaba 168 libras con 14% grasa del cuerpo. Eso se traduce a 24 libras de grasa y 144 libras de masa muscular. A la mayoría podría no parecerle malo, pero permítanme contarles un poco la historia.

Desde que puedo recordar yo siempre he estado sobrepasado de peso, desde bebé, adolescente y joven adulto, no importa que tan duro o qué tanto tiempo yo entrenara, no podría adelgazar. He hecho una variedad grande de deportes que van desde el triatón, la gimnasia, el fútbol y siempre algún grado de levantamiento de pesas. En mi adolescencia tardía comencé a comprender la gran importancia de que la nutrición juega en el desempeño atlético y la apariencia física.

Fue en ese punto cuando mi demanda por el conocimiento de la nutrición empezó. Se volvió mi afición y obsesión. Leí todo lo que yo pude en el asunto; encontrando que cada libro que leía simplemente contradiría el otro. Esto se volvió muy frustrante de hecho, pero intrépido yo continué leyendo y empecé a certificarme por algunas de las agencias de certificación de entrenador personales más grandes con las esperanzas de contestar mis preguntas.

Ninguno hizo esto como el programa de Intrafitt. Con la investigación científica que utiliza y la aplicación práctica yo pude obtener mejores resultados que nunca en la vida. ¡Perdí 7% de grasa corporal en 10 semanas! Esto traduce a una pérdida de 12 libras de grasa del cuerpo con una ganancia de 12 libras de músculo. Mi peso en la balanza nunca cambió, pero mi composición corporal cambió completamente.

He dejado mi carrera subsecuentemente como un piloto comercial para trabajar extensivamente con la Corporación de Intrafitt. ¡También he hecho recientemente una sesión fotográfica para un calendario, bajé mi grasa corporal a 4.9%, lo mejor de mi mismo!

Yo puedo decir sin una duda que mi vida ha sido completamente cambiada por el Programa de Intrafitt y yo recomiendo a cualquiera que esté buscando lograr ganancias significativas referentes a su pérdida de peso permanente, que lo pruebe. ¡Impresionante!
Michael Rubini - Cliente de "Hágalo Usted Mismo"

Hay una cosa que usted debe hacer si quiere obtener resultados permanentes y duraderos en el entrenamiento de peso y dieta. ¡Esa única cosa es ¡TOMAR EL CURSO de INTRAFITT!

INTRAFITT le dio la vuelta a mi vida de entrenamiento. He aprendido más sobre los hábitos correctos del ejercido y la alimentación en seis semanas de lo que yo había aprendido en 25 años y créanme, he entrenado con muchos gurús supuestos en la profesión de la salud. ¡No sólo INTRAFITT me proveyó de una dieta muy específica para mis necesidades individuales, también me enseñó cómo entrenar a la intensidad máxima, libre de lesiones! Y créanme, estar libre de lesiones es la cosa más importante que usted tiene que aprender si quiere tener éxito en el entrenamiento de peso.

El método de INTRAFITT de enseñar a la gente cómo comer y entrenar lo llevará a tener a un nuevo e ilustrado entendimiento de cómo trabaja su cuerpo y por qué algunas personas parecen crecer más saludables y felices a lo largo de sus vidas, mientras otros parecen caerse despacio en pedazos cuando envejecen.

Tengo 54 años en al momento de escribir ésto, y estoy en la mejor forma que nunca he estado alguna vez en mi vida entera. ¡Mi masa y fuerza muscular ha continuado aumentando sin que mi porcentaje de grasa corporal aumente en absoluto! ¡De hecho, puedo mantener mi composición corporal increíblemente aunque dejo bastante seguido mi dieta y abuso de todas esas comidas que nunca se supone que debería comer!
Rowena Romero - Cliente de "En Acción"

"Yo tenía la voluntad, pero no sabía la manera… Hasta que yo encontré INTRAFITT, GOLD´S GYM y tres personas especiales! "

¡En enero de 1999, yo tenía cuatro pies, once pulgadas de estatura y pesaba 185 enormes libras! Había una palabra con la cual yo me describía… "Desagradable". Supe que tenía que cambiar mi actitud y perspectiva antes que poder cambiar mi cuerpo. Tomé los pasos mentales y emocionales necesarios para ser más positiva y convencerme de que yo podría lograr alguna una diferencia.

Durante los siguientes doce meses, perdí más peso, pero como siempre, perdí más masa muscular que grasa corporal. Había alcanzado una meseta y durante meses, no importa lo que hiciera, no pude perder más peso.

Un Gold´s Gym se había abierto recientemente en mi área y pensé a cerca de inscribirme, pero para ser honesto, la escena completa del gimnasio me intimidó realmente. No obstante, me aventuré un día, y por suerte, un instructor de acondicionamiento que llevaba por nombre Lisa Halak, la persona más amistosa que nunca había imaginado me dio una gira por las instalaciones.

Debido al apoyo y comprensión de Lisa me sentí muy cómoda con el ambiente. Justo ahí y entonces, me decidí a inscribirme y registrarme en el Programa de seis-semanas de Nutrición y Ejercicio INTRAFITT que me presentaron como parte de mi paquete de membresía.

No entendí por completo que es lo que contenía este programa, solamente sabía que necesitaba hacer algo. Lo que sí entendí, es que el Programa de INTRAFITT habla por sí mismo. Usted nunca se siente hambriento y no tiene que comer comidas que no le agradan. Yo incluso aprendí qué tan fácil es pedir mis comidas en los restaurantes.

Mi Consejero de INTRAFITT e Instructor de Acondicionamiento, Tyler Chisholm, es un individuo increíble, inspirador y conocedor. Tyler me enseñó cómo cambiar mi pensamiento de pensar "yo pienso que puedo" a "yo se que puedo". Mis entrenamientos son divertidos, me dan energía y sobre todo son intensos… y esta bien, porque he aprendido que si usted quiere cambiar la manera en que se ve y se siente, usted tiene que trabajar duro en ello.

Más que nada, he aprendido que cualquier cosa que pongas en tu mente, lo puedes lograr. Para mí, perder cuatro tallas, incrementar tono muscular, estar en forma y sentirme mucho mejor conmigo misma ha hecho maravillas.

Tyler lo elevo a lo mejor, cuándo él me preguntó "Rowena, ¿te gusta lo que ves? "….

Yo pienso que la respuesta esta escrita en mi expresión..
 

contacto | mapa del sitio | aviso legal       © Intrafitt @2010. No se permiten reproducciones no autorizadas